本格的に朝晩が肌寒くなってきました。つい油断してしまうと、たちまち体調が崩れてしまうので、本格的に冬支度のタイミング…。寒暖の差が激しいので、インナーはもちろん、着るものには気をつけて体調管理を強化していきましょう。
本日、10月8日は「十三夜」になります。9月10日の十五夜のお月見をされた人は、縁起担ぎにこちらのお月見もお忘れないようにしてください。何故かというと、それは「十五夜」と「十三夜」にお月見ができると、五穀豊穣の神様たちのご利益がアップすると昔から、いい伝えられているからです。五穀豊穣とは、もちろん陰陽五行説から米・粟・麦・豆・キビの五穀が豊かに実るという意味がありますが、収穫された穀物に感謝することで、人の心の豊かさを育てる意味も秘められています。心が豊かになれば、決して人と物を奪い合ったり、争ったりはしないでしょう。物が足りなければ、自分の物を他者と分かち合う優しさが生まれます。自然の恵をあたり前のように思い込んでいる人が多いようですが、今ある自然は先人が守ってくれたからこそ成り立っているものです。安全な水や食べ物、海産物などが食べられることは、全て先人の努力のお陰です。
現代の大気汚染や化学廃棄問題など、人災という恥ずべき行為が多発しています。世の中が便利になった分、私たちは、元々備わってる「優れた五感」や「身体能力」を失いつつあります。それに気づけた人は、本気で軌道修正することが大切です。消費するだけの社会のあり方のままに進んでいくと、確実にあらゆるところでの環境破壊が加速し、安全でバランスのとれた食べ物が消滅していくでしょう。インスタ映えするアンバランスな食べ物が流行して、安全でない食べ物が飽食するだけになってしまいます。個人がしっかりと安全な環境意識と、食の安全を考えた生活を目指して、食生活の改善(栄養バランスの取れた安全な食品を食べること)が、自分や愛する人たちの安全な生活を守ることになります。
それ故、私たちが豊かな自然の本質に触れるためには、もっと自然環境を整えていくことを意識していくことが大切になります。将来を担う子供たちに、先人たちが残してくれた今ある自然を、これからいかに残してあげられるのか...。今からでも意識して、わたしたち一人ひとりが環境汚染を防ぐために、身の周りのエコ活動を実践していくことが必要です。飽食に慣れ過ぎた生活の中で、生活をいかにシンプルにしていくかは、容易いことではありませんが、このところ起きる自然災害(地震・台風・温暖化)や、人災(汚染廃棄物による環境汚染や地球温暖化・経済不況による暴動・武器開発による戦争など)については、宇宙の摂理に反することに対する警告といっても過言ではないでしょう。宇宙のバランスを担う責任は、私たち一人ひとりに課せられ、未来にこの地球が存在するかどうかまで問われているように感じられてなりません。個人レベルの課題、強いては社会全体・地球全体の課題として、宇宙から問われているように感じます。
今年の「十三夜」を、皆さんはどのように感じて過ごされるのでしょうか?単に美しいお月様ではなく、もっと本質的な深い部分にアクセスして、あなたに必要なメッセージを受け取ってみましょう。
今回の牡羊座の満月は、半年前の「春分」近くにあった牡羊座の新月に始めたプロジェクトに、何らかの結果がもたらされるときです。満月には物事を成就させるエネルギーがあります。牡羊座の新月に長期計画のもと、自己実現の目標を設定したことが、この半年をかけて軌道に乗り始めているのを実感することができる人もいるでしょう。例えば、あなたの計画が紆余曲折しながらも、良い方向で進んでいるのであれば、引き続き前進しましょう。満月のエネルギーは、良くも悪くも物事をはっきりさせる力が働きます。牡羊座の新月に始めたプランが、今一つ思うような結果をもたらせていない場合は、この満月時において、軌道修正や崩れているバランスの調整をすると良いでしょう。特に牡羊座の満月では「自己中心的に考えていないか」「自己中心的に物事を推し進めていないか」「焦るあまり短絡的に行動していないか」「自分の感情を周りにぶつけて攻撃的になっていないか」「時間をかける物事に対して、すぐに結果を求めていないか」「目先の利益に傾いて信頼を失っていないか」「周りの人たちと協力し合えているか」「人の感情を無視していないか」など、再確認してみましょう。この時期は、自分の資質や個性、価値観によって生活の全てを形づくっていくには好機です。自分の本質を自覚することによって、自分を取り巻く環境も変化し、新しい生き方へと移行していくときなので、他人の意見よりも自分の内なる声や直感を信じて、自分らしいあり方で人生の方向を的確に選択することが必要になります。
牡羊座の満月は、本能的に何かを追い求める欲求が高まるため、現在の行動があなたの夢を実現させる方向に向いているかどうか、自分の資質を養っているかどうか、確認してみましょう。自分の経験や他者の行動を客観視して見習う点は参考にしてみましょう。
取り巻く環境の中で意識と行動がチグハグになっている事柄を書き出して、たとえ些細なことでも、ここに書き出したことを1つでも修正した行動に移せると、この先のあなたの可能性につながります。あなたにとって、お手本になる行動をしている人を参考にして、それを書き出すことで新たな意識行動ができるチャンスなので、積極的に試してみましょう。
今の世の中がどうれあれ、自分の可能性を信じて希望を失わないことが大切です。スピリチュアルな観点からいうと、意識レベルを高めて自己と自然のリズムと調和して流れに乗ることは、宇宙の摂理に基づいた宇宙のバランスをとるために必要な取り組みになります。これからも、私たち人類共同体は運命的な出来事を通して、個人の潜在意識が刺激され、これまで眠っていた潜在能力が引き出されていくでしょう。引き出された能力を発揮し、個から集合体意識へと繋がることで、様々な困難を乗り越えていくことができるようになるのです。特にこの時期は、出会うべきものと、ごく自然に縁ができるときです。悩みや問題を抱えた人をサポートする機会に遭遇する場合もあります。その場合には、ためらわず来たものをそのまま受入れ、自分が知っていることを惜しまず相手に教え、持っているものを分かち合って、相手が求めるままにサポートしてください。自分が過去に問題を乗り越えた経験を活かし、支援やアドバイスをすることに喜びを得られるでしょう。その結果、自分に必要なものも自ずと手に入り、特に無理をしなくても、自分にできるだけのことをすれば、物事は流れのままに進んでいきます。心の豊かさを意識して、人から人へと親切でつないでいく「ペイフォワード」精神で、他人を思いやる無償奉仕心を発揮してみましょう。心の豊かさを社会貢献として循環させていくと、人生が良い方向に展開していきます。
これから世の中の流れは、コロナ禍になる以前の生活には戻れません。すでに、私たちのこれまでの当たり前だった常識は覆され、新たな生活様式や生活習慣が浸透しています。これまでの長期的 なコロナ禍の中で長期的な計画を諦めたり、簡単には解決できない問題を抱えてしまった人は多いでしょう。生きづらい世の中に心理的な問題を抱えてしまうと、目の前の障害を乗り越える気力を失いがちです。心理的な問題に悩むのであれば、一人で抱え込むのではなく、傷ついた心の問題を客観的に捉える専門カウンセリングや、セラピーなどを受けて、根本的な解決を図る手段があることを知って欲しいと切実に思います。あるいは、友人や仲間、所属するグループ、SNS上で相談のできる掲示板などで誰かに聞いてもらうだけでも、気持ちは軽くなります。私の専門のフラワーエッセンス療法(マイナスの感情を癒す波動水療法)は、自然の恩恵による癒しエネルギーを活用しています。毎日、この波動水を飲むことで、世の中の辛い出来事やメディアのネガティブな情報の影響を受けず、心穏やかに過ごすことが可能です。興味のある方は、こちらのハッピーライフサポート・メニューをご参照ください。メール、電話、Skypeカウンセリングも受け付けております。
月は、私たちの無意識(潜在意識)に働きかけます。私たちが気づかないうちに満月の影響を受けた感情から、良くも悪くもその態度や行動をしがちです。月が及ぼす私たちへの影響をプラス方向に活かすことで、心と身体や精神のバランスを調整することができます。無意識を意識化して、プラスの思考を持つことで、夢や目標を実現させることが可能になります。まずは、満月のエネルギーを活用して、手放したいマイナス感情を解放していきましょう。
『月のワーク』で最も大切なこと…目標は、必ず身近で達成できる小さなことから始めるということ。そして、成功体験を繰り返しながら、その達成感や充実感を脳に記憶させること。小さな成功体験の積み重ねこそが、大きな目的を達成させる行動力や継続力、意志力を強めていく秘訣になります。『自らの心で決めたことを、実現するために体で実行していく』この一連の流れは、体内で幸せホルモンの分泌を促し、脳内に成功体験の充実感を与えてくれます。何度もこれを繰り返すことで、脳に成功体験の流れを蓄積していくシステムを確立します。したがって、段階的に『意識レベルを上げること』で、成功脳をつくり出していくシステムを構築できるようになります。この脳内に作られたシステムこそが、不可能を可能にする『幸せを引き寄せる源』になるということになります。
今回の『満月ワーク』について、ご紹介いたします。
10月10日(月)05:55は、牡羊座に位置する満月です。
この時刻から、48時間以内がワークに適している時間です。(ボイド時間除く)
*もっとも有効な時間は、8時間以内といわれています。
今回の満月近くでのボイド時間は、以下になります。
10/10(月)23:02 ~ 10/11(火)06:03(牡羊座のボイド時間)
牡羊座のボイドでは、焦りが生じて落ち着きがなくなりそうです。いつもならしない早合点やうっかりミスを連発する傾向があります。思い込みで確認事項を見誤ったり、手順を飛ばして行動しがちなので、問題が生じやすくなります。物事を急ぎすぎて、協調性に欠けるので、周りと自分のペースがかみ合わず、フラストレーションが溜まるかもしれません。意識してリラックスする時間を作り、気持ちに余裕を持ちましょう。
満月の時期は、新月に立てた目標が成熟します。緊張感や不満感が一気になくなり、脱力ムードになる時期でもあります。そのため、満月の感謝ワークや瞑想などを行うことで、自分を客観的に見つめやすくなれます。9月26日の天秤座の新月で立てた短期目標と半年前の牡羊座の新月で立てた長期目標を、もう一度振り返って確認してみましょう。目標が達成している場合は、宇宙の法則や周りの人たちに感謝を忘れずに前進しましょう。目標が実現しなかった場合は、目標の内容に無理がないかどうか、目標を達成するための行動ができているかどうか、その原因を分析して代替案を再考しましょう。
牡羊座の満月は、12星座の『始まり』を意味する牡羊座の影響から、物事を完成させるための大きなエネルギーが与えられます。この時期は、目標を達成する情熱は保ちながら、自分の欲求だけを満たすような自己中心的な考えを手放し、今ある環境の中で、仲間と協調し合って上手く自分を生かすことを学んでみましょう。目標は確実に達成できるとイメージして、その目標に向かって全力で取り組んでいくと、牡羊座の満月パワーを十分に吸収し、最終的にベストな形で目標を達成することができます。ただ牡羊座の満月は短絡的になりがちです。損得を考えずに思いついたらすぐに行動してしまう、せっかちな傾向があるため、自己主張が強すぎて思わぬ失言をしたり、先走って失敗するリスクが高まります。何かことを決める際は、事前に経験者や知識者の意見や資料をもって、よく検討して決めることが大切です。焦らずに途中のプロセスや、目標そのものが違っていた場合は、きちんと軌道修正することも必要です。特に、天秤座の新月のテーマに沿った「社交性」を磨くために、牡羊座の満月で、今の自分の意識行動や状況を確認してみましょう。自らの態度を改めることがあれば「意識変容」と「行動変容」に取り組みましょう。
天秤座(風)の太陽と牡羊座(火)の月のエネルギーが引き合うこの時期は、率直さと社交性を発揮して、周囲を動かす巧みな駆け引きができるときです。太陽も月も活動サインにあるため、能動的で公私ともにエネルギッシュに楽しもうとするでしょう。自然と人を惹きつける魅力と、華やかなオーラに包まれるので、飾らない率直なコミュニケーションを交わすことで、周囲の好感度が上がります。ただ、周囲との調和を優先し過ぎて自分を抑えていると、突然子供のように自分勝手な行動をしてしまうかもしれません。満月前後の2〜3日は、積極的に周囲をリードして皆が楽しめる場づくりに力を注いでいると、自分らしいあなたの魅力を発揮できます。満月は、浄化パワーが強いときです。自分に必要がないもの、必要なくなったものを手放す「解放ワーク」をするとよい日といわれています(ダイエットをはじめるとか、断捨離をするとか、影響されているものなど)。 財運を上げるための「金運アップワーク」をするのもよいです。
牡羊座に関係する解放テーマは「短絡的」「軽卒」「短気」「せっかち」「怒り」「闘争的」「攻撃的」「サディスティック」「うぬぼれ」「利己主義」「自分勝手」「考えなし」などです。これらのマイナス感情を抱いている人は、解き放つようなお願いをするとよいでしょう。例えば、
○私は、せっかちな考えや行動を手放し、冷静に物事の状況を見極めて行動しています。
○私は、自己中心的な言動を手放し、健全なコミュニケーションに努め、好感度を上げています。
○私は、後先を考えない短絡的な行動を改め、現実的な計画を立て、堅実に物事を進展させています。
○私は、人の成功を見て焦る気持ちを手放し、自分のペースで確実に目標を達成しています。
○私は、協調性のなさを手放し、属しているグループの中で協力して、仲間と良い関係を築いています。
○私は、属する(会社、組織、グループ、チームなど)の中で自惚れず、健全なリーダーシップを発揮して、周囲に認められています。
○私は、人の感情を軽視してしまう癖を改め、相手の気持ちをしっかり受けとめて、その相手に必要なサポートをしています。
○私は、結果を急いでしまう気持ちを手放し、物事の流れを冷静に判断して選択し、良い運気の流れに乗っています。
○私は、自分の中にある攻撃性を手放し、怒りのエネルギーを変換し、建設的な方向に使って、成果を得ています。
○私は、批判的な態度を手放し、誰に対しても親しみやすい言葉で、健全な交友の輪を広げています。
○私は、人に対する軽率な態度を改め、社会人としての責任を果たし、周囲の信頼を得ています。
○私は、様々な偏見を手放し、多様な価値観を受入れ、自分の世界を広げています。
○私は、利己主義な考えを手放し、利他的な価値観をもち、周囲の人と相互扶助の関係を築いています。
○私は、目先の利益を追う思考のクセを手放し、お金が循環して生活が安定する方向を目指し、生活基盤を築いています。
○私は、自分で始めた事にすぐ飽きる癖を手放し、自分軸を立てて結果が得られるまで継続し、成果を得ています。
○私は、計画が上手く進まなくて落ち込む癖を手放し、焦らずに必要な問題解決に取り組んで、きちんと解決しています。
○私は、人の話を聞かない態度を手放し、 善意ある人のアドバイスを受入れ、自己実現を果たしています。
○私は、人に対する軽率な発言を改め、健全な言葉を使って、人生に必要な人たちとの縁を結んでいます。
○私は、牡羊座の新月に願った(具体名)が叶い、全てに感謝し、幸せの中にいます。
○私は、牡羊座の新月に願った長期計画の達成を目指して、誤りを正しく修正して目標を達成しています。
○私は、強い口調や軽率な物言いを改め、穏やかな口調で丁寧な言葉を使って、品格を高めています。
○私は、単独で突っ走る行動を改め、チームワークの中で自分の才能や能力を活かし、周囲に認められています。
○私は、浪費癖を手放し、収支バランスをコントロールして、貯蓄を増やしています。
○私は、SNSでの無防備なやりとりを改め、巧みな詐欺に遭わないよう注意して、健全な人との交流を楽しんでいます。
○私は、同じ失敗を繰り返してしまう思考のクセを手放し、物事の本質に目を向けて新しい思考に切替え、人生が好転しています。
○私は、無自覚にやっていた不摂生(薬、アルコール、賭け事、恋愛、悪趣味)を完全に手放し、明るい未来を手に入れています。
○私は、乱れがちな生活態度を改め、生活習慣を改善して、心身ともに健康的に過ごせています。
○私は、やり過ぎ行動を改め、自分の体力の限界を超えない行動範囲で、物事を順調に進めています。
○私は、自分の体力を過信せず、気候の変化に身体が順応するよう、万全の体調管理で健康を維持しています。
満月ワークのアファメーション(最大個数8項目まで)の文末は、下記の2項目を書き加えてください。最後に「日付」と「フルネーム」を書いて完成です。
○私は、満月のデクラレーションを行なう全ての人たちと一緒に幸せです。
○私は、満月のデクラレーションで願いが叶い幸せです。
牡羊座が支配する身体部分は、「脳」「頭」「頭皮」「顔」「目」などがあります。症状では「脳疾患」「頭痛」「めまい」「にきび」「吹き出物」「目の疾患」「目の老化」などがありますので、この辺が気になる方は、改善できるように願うとよいでしょう。実践的なことでは、頭皮をマッサージするスカルプケアがオススメです。頭のツボを押して血流を良くすると、頭がスッキリしてひらめきや直感が普段よりも冴えるかもしれません。自分へのご褒美に美容室でヘッドスパを受けると、リラクゼーション効果も上がり、相乗効果でやる気のモチベーションも高まるでしょう。夜が肌寒くなってきたので、お風呂でゆっくり身体を温めてリラックスタイムを楽しんでください。好きな香りのアロマ風呂にゆっくり浸かるのもストレス解消法の1つです。乾燥が気になってくる季節なので、お肌には水分や栄養を与えるスキンケアが効果的です。お風呂上がりにスペシャルな美容液パックをして、秋冬の乾燥を今から予防するスキンケア習慣を身につけておきましょう。目の周辺に疲れ(クマやたるみなど)が出やすい人は、目の周囲を蒸しタオルで覆って軽く押してマッサージすると血行が良くなり疲れを緩和します。目や鼻の治療も効果が高まる時期なので、気になる人は検診に行ってみましょう。目の関連では、視力検査をおこなって、眼鏡やコンタクトレンズの買い替えにもよいタイミングになります。
牡羊座に関係する象徴キーワードは、「熱意」「積極的」「行動」「勇気」「健全な自己主張」「リーダーシップ」「冒険心」「大胆さ」「競争心」「自己信頼」「チャレンジ精神」などです。牡羊座は、積極性があり、冒険心が強く、楽天的で明朗です。エネルギッシュに行動し、自己主張もはっきりしているので、リーダーシップに優れています。その反面、調子に乗りすぎると独断と偏見に陥ってしまう傾向があります。
牡羊座の支配星は、『火星』です。『火星』は、攻撃性、開拓精神などを示し、決断力の有無や行動力、興味が注がれる方向を司ります。争いやトラブルの原因を作ることもありますが、新しい計画進行や難関突破にパワーを与えてくれています。天体上の火星の動きは、9月10日~11月14日まで逆行中になります。この火星の逆行の影響は、闘争心や行動が暴走するため、自制心のコントロールが難しくなります。衝動的な行動と、やり過ぎ傾向が強まるので、リラックスする時間を持ち冷静に物事と向き合い、落ち着いて進めるよう注意を払いましょう。
牡羊座に対応するフラワーレメディは、「インパチエンス」です。「インパチエンス」タイプの人は、短気で落ち着きがない気質から、周囲の人や物事が動く「テンポの遅さ」に、苛つくことが頻繁にあります。それは、頭の回転が良く、物事を素早く考えて行動し、周囲の誰よりも早く処理したいと思うことから、誰かに自分のペースを邪魔されたり、作業が上手く進まない状況になることが、一番のストレスになってしまうからです。このタイプの人は、周囲の誰よりも早く新しいことに挑戦しようとしますが、グループワークにおいては、忍耐力や協調性に欠けるため、他者のサポートが受けられない状況を、自らが招いてしまいがちです。物事が進まないことを人のせいにして、他人の粗探しをするので、周囲から孤立してしまうことが、しばしばあります。「焦り」を非常に恐れているため、いつも時間が足りないと感じながら、落ち着かない生活を送ってしまいます。このような偏りのある思考と神経質な態度で過ごしていると、身体的にもバランスが崩れてしまい、神経系障害や痙攣、睡眠障害、集中力の欠如、高血圧、かゆみ(特にアトピー性皮膚炎のような神経性皮膚炎)、硬直などの症状が現れやすくなります。
建設的な「インパチエンス」タイプの人は、人に比べると頭の回転が良く、物事の関連を素早く理解して、どうすれば良いのかの判断や決断も的確に早いので、処理能力に長けスピーディに物事を処理していきます。計画を立てると、目標に向かって勇気ある行動がとれます。気持ちが前向きであれば、自分が失敗やミスを犯しても、人のせいにはせず、正直に自己責任を負うことができます。忍耐力や協調性のバランスも上手く取れるので、問題を素早く検討するために必要な時間や周囲のサポートを、焦りや苛立ちを感じずに、受け入れることができます。それにより、感情的なストレスを感じることがないので、身体的にもバランスが取りやすくなります。
「インパチエンス」は、神経質な性格と忍耐力に欠ける落ち着きのない状態を改善するためのレメディです。忍耐力、慎重さ、思慮深さ、丹念さなどを強化し、日常生活で追い立てられるような気持ちの焦りを解放してくれます。人や周囲との協調性を高め、相手を理解することができるようにサポートします。
満月の時期は『女性ホルモン』のバランスを崩しやすく、感情や情緒が不安定になりやすいようです。イライラしたり衝動的な行動をとってしまいそうな時の対策には、過度の緊張から心を解放してくれる『レスキューレメディ』がオススメです。パワーストーンをお持ちの方は、月光浴をさせて浄化とエネルギーチャージをするのもおすすめです。