今年も残すところ、1ヶ月半ほどになりました。
12月になると忘年会やクリスマスイベントで自然と気分が高まりますが、年末にかけての大掃除やお正月の買出し準備などもあって、生活リズムが崩れやすい時期です。
楽しいことを優先しすぎてしまうと、健康管理が疎かになりがちですが、そんな時こそ意識レベルを上げて「腸内環境」を整え、健康な身体を維持していきましょう。
簡単な朝の腸活習慣(*口内洗浄→白湯→甘酒ドリンク)を身につけると、腸内環境が整ってお通じが改善されます。
基礎体温が上がり免疫力がアップするので、風邪やインフルエンザ対策に効果的です。
*起床後の歯磨き(舌のネバネバを除去)、うがい→白湯を飲んで腸の蠕動運動を促す→常温の甘酒ドリンクを飲む(甘酒、乳酸菌やビフィズス菌のヨーグルト、バナナのスムージー)
年末の行事がドタバタする私は、今年こそは計画的に余裕のある年末を過ごそうと思っているので、意識的に睡眠時間も確保して健康管理に努めているところです。
天体上では、知識や知性、伝達、コミュニケーションを司る水星が、11月17日~12月7日まで逆行します。この水星の逆行の影響は、コミュニケーションにおいての問題が生じやすくなります。例えば、会話の中での意思疎通のすれ違いや情報伝達の誤り、書類上では数字の誤記や読み間違いなどが起こりやすいでしょう。
公共の交通機関の遅延や、物事の遅延などのトラブルも起きやすくなります。この時期は、約束の時間に間に合わないという事態が起きやすいので、いつもより早めに行動すると良いでしょう。
思い込みや勘違いをしやすくなるので、時計の時刻や、交通機関の時刻表の読み間違いにも気をつけましょう。仕事では、契約書の不備や交渉時に問題が生じやすいので、慎重に対処する必要があります。できれば、この時期の契約は避けた方が得策でしょう。
冥王星が山羊座に位置している影響で、常に「現実的なこと」に意識が向けられます。社会面では、社会のルールやモラルを守る必要があると、強制的な出来事が起きやすいときです。
覚えておきたいのは、集団意識がルーズになりがちな傾向があるので、約束事は社会人として責任をもって果たすよう心がけましょう。
人との間に信頼関係を築くには、それなりの時間がかかりますが、その信頼関係を失うことは一瞬だからです。コミュニケーションの問題が起きやすいときなので、注意が必要です。
12月23日(日)は蟹座の満月です。
蟹座が象徴するテーマは、インナーチャイルドの解放、自分を取り巻く環境を整える自己基盤などです。今年は、この蟹座の満月に、恒例のムーン・パワー活用講座「ドリームマップ2019のための準備ワーク」&「満月の解放ワーク」を同時開催いたします。
今回も参加者の皆さんと一緒に2018年を振り返り、各々の体験をシェアする予定です。現在、占星術で、2019年の運気の流れと個人の運勢を診断しております。2019年に向けてのドリームマップの準備に欠かせない資料として準備しています。
2019年度の運気の流れや、自分の課題テーマがはっきりすると、より「新月と満月のワーク」に活用しやすくなります。私自身、10月に島根セラピーツアーで出雲大社を参拝し、天秤座のテーマでの新月ワークを行いました。東京に戻ってきたところ、間もなく新月ワークで願ったことが、すぐに叶ったので驚いています。
時間がかかるだろうと思っていたことが、不思議とすんなり叶ってしまったことに、出雲の神様パワーの恩恵に心から感謝しています。ティクレサイトを訪問くださる皆様にも、出雲パワー(波動)が届きますよう祈っております。
今、月は『上弦の月』になります。気力が充実し、行動力と表現力が優れて何事にも頑張れる時期ですので、新月から始めた計画に従って、積極的に行動を起こしてみてください。
ただ、心理的には、意識と無意識の間で葛藤が起きる時期ですので、何かと計画通りに進まないこともあるでしょう。けれども、目標を達成するためには、しっかりと目標を見据えて、気持ちがブレないように意識してみてください。
今、あなたが経験していることは、自己成長するために必要な経験だということを忘れてはいけません。夢を叶えるということは、日々の努力の積み重ねなのです。
11月8日の蠍座の新月は、物事の真相を見抜く洞察力を与えてくれました。現状の問題と向き合うことで、その問題の真相を見抜き、根本的な問題の解決に挑まれた人もいるでしょう。
まだ、解決に至らない問題は、焦らず時間をかけて解決していきましょう。問題と向き合うことで、自分自身の心の深層にある心の問題にも気づくことができます。その自分の悪いパターンを崩し、自分を浄化する方法や根本的な自己変容を意識的に行なっていくことが大切です。
今年のうちに『自己変容』を試みる人は、来年からの運気の流れに乗りやすくなります。あくまでも気づいて終わりではなく、自分の悪いパターン(思考や行動パターンなど)を改善するための実践的な努力が必要です。
これから『満月』に向かって、心と身体が徐々に緩んでいきます。満月に近づくにつれて、イライラしたり落ち込みやすくなったり、あるいは気分が高揚したりと、バランスが崩れて不安定になりやすい時期へと移ります。
感情のコントロールができない時には、レスキューレメディを飲んでみましょう。深呼吸やストレッチをおこなうのも効果があります。また、そういう時期なのだと割り切って、無理をしすぎないよう意識して、ストレスを溜めないようにしてください。『新月』に願ったことを達成できるように、今の迷いを断ち切り、迷わず『満月』に向けてチャレンジしていきましょう。
蠍座の新月から双子座の満月に向かってやっておくと良いことは、
「1つのことを徹底的に探求する」
「好きなものにこだわる」
「大切な人との関係を深める」
「融資を受ける計画を立てる」
「リスクを伴う事は危機管理策を考える」
「失敗してもゼロからの再スタートを図る」
「孤独を恐れず苦手なことにあえてチャレンジする」
「セクシャルな魅力を磨く」
などです。
11月23日は双子座の満月です。。今回の双子座の満月は、一貫性のない優柔不断さを改善していくチャンスです。健全なコミュニケーションで人間関係を築き、信頼性の高い人格を身につけるよう促すでしょう。また物事の表層にとらわれず、物事の本質に目を向ける能力を与えてくれます。
この満月のエネルギーを生かすことができれば、得られた教訓や知識を「知恵」として、実生活の中で役立てられるようになるでしょう。詳しいことは、下記の満月ワークでご紹介しています。
『月のワーク』で最も大切なこと…
目標は、必ず身近で達成できる小さなことから始めるということ。
そして、成功体験を繰り返しながら、その達成感や充実感を脳に記憶させること。
小さな成功体験の積み重ねこそが、大きな目的を達成させる行動力や継続力、意志力を強めていく秘訣になります。『自らの心で決めたことを、実現するために体で実行していく』この一連の流れは、体内で幸せホルモンの分泌を促し、脳内に成功体験の充実感を与えてくれます。何度もこれを繰り返すことで、脳に成功体験の流れを蓄積していくシステムを確立します。この脳内に作られたシステムこそが、不可能を可能にする『幸せを引き寄せる源』になるということになります。
それでは、今回の『満月ワーク』について、ご紹介いたします。
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11月23日(金)14:39は、双子座に位置する満月です。
この時刻から、48時間以内がワークに適している時間です。(ボイド時間除く)
満月の浄化パワーの影響は、月が満ちる前後になります。
*もっとも有効な時間は、前後の8時間以内といわれています。
11/22(木)19:00 ~ 11/23(金)13:12(双子座のボイド時間)
今回の双子座のボイド時間では、情報や通信トラブルが起きやすくなるので、焦りが生じるかもしれません。メールやFAX、電話など、間違った情報に振り回されることが多くなるでしょう。数字や表記、時間や場所、値段の見間違い、宛名の書き間違いなどに注意が必要です。
コミュニケーションにおいても、「言った」「言わない」あるいは、おしゃべりが過ぎてしまい、余計な一言を口走ったりなど、いつもより伝達でのトラブルが起きそうです。気持ちが焦るときは、意識的に深呼吸をしてみましょう。一時的なことなので冷静に判断ができるまでは、すぐに答えを出したり、安易な行動をしないよう心がけましょう。
月は、私たちの無意識(潜在意識)に働きかけます。私たちが気づかないうちに満月の影響を受けた感情から、良くも悪くもその態度や行動をしがちです。月が及ぼす私たちへの影響をプラスに発揮することで、心と身体や精神のバランスを調整することができます。無意識を意識化して、プラスの思考を持つことで、夢や目標を実現させることが可能になります。まずは、手放したいマイナス感情を解放していきましょう。
満月の時期は、新月に立てた目標が成熟します。緊張感や不満感が一気になくなり、脱力ムードになる時期でもあります。そのため、満月の感謝ワークや瞑想などを行いながら、自分を客観的に見つめやすくなれるでしょう。
11月8日の蠍座の新月で立てた目標を、もう一度思い返してみてください。また、半年前に同じ双子座の新月で立てた目標(中期計画)を、もう一度確認してみましょう。目標がが達成している場合は、宇宙の法則や周りの人たちに感謝を忘れずに前進してみましょう。目標が実現しなかった場合は、目標の内容に無理がないかどうか、目標を達成するための行動ができているかどうか、その原因を分析したり、代替案を考えたり(軌道修正)するとよいでしょう。
今回の双子座の満月では、一貫性のない優柔不断な態度を改め、人に信頼される健全なコミュニケーションを身につけるチャンスです。物事の表層にとらわれず、真実に目を向け、得られた教訓や知識を「知恵」として、実生活の中で役立たせる機会を与えられます。
双子座の特徴である好奇心と柔軟性が増し、あれこれに興味や関心が向き社交的になるでしょう。自然と親しい人たちと一緒に楽しみたいという気持ちが強まります。普段よりも頭が冴え、何をするにもフットワークが軽くなります。
その反面、いったん焦りが生じると人の気持ちを無視したり、ややモラルに反してしまうことがあります。態度にも一貫性がなくなり、一度決めたことをひっくり返すこともありそうです。物事に対する見方を表層部分だけではなく、きちんと深層部にある真実に目を向けるように意識してみましょう。
そうすると、双子座の満月パワーがもっと深い部分で人と通じ合えるようにサポートしてくれます。また、一人で過ごす場合でも、読書や執筆、企画の立案、インターネット(ブログ、SNS)など、情報収集だけではなく、集めた情報や知識を日常生活に上手く活用していくことにも意識を向けてみましょう。
満月は、浄化パワーが強いときです。自分に必要がないもの、必要なくなったものを手放す「解放ワーク」をするとよい日といわれています。(ダイエットをはじめるとか、断捨離をするとか、影響されているものなど)財運を上げるための「金運アップワーク」をするのもよいです。
双子座に関係する解放テーマは
「優柔不断な態度」「一貫性のなさ」「落ち着きのなさ」「飽きっぽさ」「神経質」
「表面的なことにとらわれる」「過剰な質問」「モラルのなさ」などです。
これらのマイナス感情を抱いている人は解き放つようなお願いをするとよいでしょう。
例えば、
○私は、優柔不断な一貫性のない態度を改め、先延ばしにしていたことに着手しています。
○私は、気分のムラに振り回されず、一つの事に気持ちを集中して最後までやり遂げています。
○私は、人との約束は社交辞令ではなく、責任を持ち約束を果たしています。
○私は、人の話をさえぎる癖を改め、相手を尊重し最後まで傾聴しています。
○私は、過剰な質問は改め、話の内容を深く考えて相手の話を理解できています。
○私は、思ったことをすぐに口にする癖を改め、一度熟考して的確な意見が言えています。
○私は、自分の考えや判断に不安を抱くことを手放し、迷わず自己確信を固め行動しています。
○私は、(具体名)への依頼心の強さを手放し、
自分の考えと的確な判断で物事に取り組んでいます。
○私は、人を傷つける言葉遣いを改め、健全で親しみやすい言葉遣いができています。
○私は、モラルのない自分勝手な振る舞いを改め、社会人として役に立つ行動ができています。
○私は、表面的なことにとらわれる癖を手放し、物事の本質を見極めて対処しています。
○私は、都合の良い嘘をつくことを改め、人に対して誠実に本心を語り信頼関係を築いています。
○私は、情報を独り占めにする癖を手放し、交流の場で効果的な情報交換ができています。
○私は、飽きっぽい性格を改善し、目の前のやるべき事を最後までやり遂げています。
○私は、些細なことでも神経質になる癖を手放し、常に大らかな気持ちを心がけています。
○私は、あれこれと考え過ぎる癖を手放し、物事を前向きに捉えています。
○私は、不眠症になるほど考え込む心配性を手放し、物事を楽観視できています。
○私は、思い込みで物事を進める癖を手放し、俯瞰で物事を捉えて堅実な行動ができています。
双子座が支配する身体部分は、「肺」「呼吸器」「神経系」などがあります。症状では「花粉症」「肺疾患」「呼吸器疾患」「神経疾患」などがあります。上半身の対になっている部位の「手」「手首」「腕」「肩」などのコリや疲れが出やすくなりますので、この辺が気になる方は、改善または健康を促進するお願いをするとよいでしょう。
実践的なことでは、パソコンを使いすぎて手や腕が凝っている人は、マッサージを受けるのもよいでしょう。特に、二の腕を引き締めるエクササイズを行なうと効果が出やすいときです。この時期は、神経が過敏になって緊張したり、気持ちの動揺が表れやすく神経が疲れやすくなります。
外気が冷え無意識に呼吸も浅くなりがちになるで、仕事や作業中は意識的に深呼吸やストレッチを行い、上半身の筋肉を弛めるようにしてみましょう。双子座は「肺」を象徴するので、室内では空気清浄機や加湿器で空調の調整をおこなって、快適に過ごせるよう職場や住環境も整えてみましょう。
双子座に関係する象徴キーワードは、
「伝達能力」「社交性」「好奇心」「向学心」「身近な人間関係」「コミュニケーション能力」
「知性」「知識」「論理性」「的確な判断」「軽いフットワーク」「情報収集」「情報処理能力」
などです。
双子座の人の特徴は、何に対しても向学心や好奇心が旺盛です。活気があり、楽しいことや面白いことが好きで、いつも新鮮な刺激を求めようとします。情報収集能力やコミュニケーション能力に優れ、言葉数が多いので人に物事を伝えることが得意です。
頭の回転が速いので、その時々に応じて臨機応変に対応することができます。ただ、要領の良さが裏目に出ると、八方美人で優柔不断な態度が現れやすく、飽きっぽい面が出ると、「いい加減で信用できない人」になってしまうことがあります。明るく人なつこい一方で、反抗精神を持っているので、何かにつけて負けん気の強い態度が現れることもあります。
双子座の支配星は、『水星』です。
『水星』は、知識、知性、伝達、コミュニケーションを司り、判断力、学習能力、神経組織を支配しています。この水星の授けてくれる能力を活用することで、学習や知性を磨く作業がスムーズに進んだり、他人と上手くコミュニケーションがとれるようになります。また、恋愛のアプローチテクニックや、将来の職業の指針などを導いてくれる惑星です。
双子座に対応するフラワーレメディは、「セラトー」です。
「セラトー」タイプの人は、自己信頼と私的判断力に欠けるため、自分なりの判断があっても、その判断に確信が持てず、他の人の意見を求めたがります。無視できるような無価値な意見は1つもないと考えるため、誤り導かれることがあります。皮肉なことに、セラトータイプの人は、明敏な知性とはっきりとした意見を持つ知識人です。しかし、自分の正しい判断に逆らうことが多いため、目標を達成するまでには多くの時間を費やすことになります。自主性に欠けるので、誰かに背中を押されないと、なかなか先に進めない傾向があります。
前向きな「セラトー」タイプの人は、自分の判断に信頼をおくことができるので、何か決断したことに確信を持つことができます。非常に直感力に優れ、内なる声を聞き取り、自分の心と能力を信頼して、的確な判断を下します。包括的で能力があり、どんな状況にあっても上手く立ち回れます。
「セラトー」は、「自分の意見や判断に、確信が持てない人」のためのレメディです。自分が本当にやりたいことを、自分のやり方で行動するのを助けます。自分にとっての『善いこと』『悪いこと』の区別、『正しいこと』『間違っていること』の区別を、より深く区別できるようにしていきます。そして、問題を自分で解決しようとはせず、すぐ人に助けを求めがちな性格(特に子供)を、精神的に自立できるようにサポートします。
満月の時期は『女性ホルモン』のバランスを崩しやすく、感情や情緒が不安定になりやすいようです。イライラしたり衝動的な行動をとってしまいそうな時の対策には、過度の緊張から心を解放してくれる『レスキューレメディ』がオススメです。
パワーストーンをお持ちの方は、月光浴をさせて浄化とエネルギーチャージをするのもおすすめです。