コラム <目次>

 

多くの皆さんが抱えているストレスの問題を解消できるお手伝いができればと願っております。

 

皆さんは、ご自身の体の不調が「どこから生じているのか?」を考えたことはありますか?

 

実は、ご自身の健康に気を遣うということは、肉体的な面だけでなく、精神的な面の健康にも気を遣わなければ、本当の意味での健康を持つことはできないのです。

 

皆さんは、「精神(心、意識、魂)」の健康を見過ごしてはいないでしょうか?

 

 

★ストレスケア 

 

ストレスを生む原因とは

 

<ストレスと波動(気)の関係>

 

<本当の自分(性格の改善)>

 

<恐れや不安は危機管理意識を育てる大切な感情> 

 

<生理周期と更年期に伴うストレスについて>

 

<正しく認識することの大切さ>

 

<思考と感情と身体の結びつき>

 

<思考パターンの切り替え>

 

<マイナス感情を手放す>

 

<梅雨時期の体調バランスを整える秘訣>

 

<健康美人は、毎朝の白湯で体調管理!>

 

<美容ホルモンを分泌させてアンチエイジング>

 

 

★バッチフラワーレメディ 

 

<ストレス解消のために植物がもつ癒しのエネルギーを活用しましょう>

 

<バッチフラワーレメディについて>

 

<タマネギの皮むき反応>

 

 

★補完医療としてのバッチフラワーレメディ

 

<治療におけるメンタル面の重要性>

 

<病気の再発とメンタル面の関係について>

 

 

★ペットとの生活とストレスケア

 

ワンちゃんのストレスケアについて

 

ペットアロママッサージ

 

ペットロスについて