都内の至る所でクリスマスツリーの点灯が行なわれ、街並みにも鮮やかなクリスマスイルミネーションが目立ってきました。
12月になると、自然に忘年会やクリスマスイベントといった流れで、いつもより気分が高まっていくでしょう。
あるいは、年末恒例の事柄（お歳暮の手配、年賀状の発送、大掃除、年末の買出しなど）が頭の中にいっぱい出てくるかもしれません。
私も通常のカウンセリングや月のワーク講座に加え、年末年始で行うドリームマップ特別講座など、毎年のことなのに、なぜか落ち着かない年末を迎えております。
今年こそは、無理をせず余裕のある年末年始を過ごそうと思っている今日この頃です。
12月4日は双子座で起きる、地球から最も近距離の満月（スーパームーン）になります。そのため、地球への磁力の影響も大きく及ぶと思われます。一般的に地球を公転する月の周期が、約28日になることから、女性の生理周期と重なり女性ホルモンバランスに影響が及び、私たちの体内リズムに影響を及ぼすと言われています。
月の引力で、新月や満月近くに生理になる人も多いかと思われます。満月は、特に感情や情緒が乱れやすくなり、気持ちの浮き沈みが激しく現れる傾向があります。したがって、今回のスーパームーンの影響が、体に何らかの影響を及ぼしてしまう可能性が高いので、意識的に自制心のコントロールを心がける必要があるでしょう。
特に、生活習慣に乱れのある人や、睡眠不足の人、オーバーワーク気味の人、透析をされている人や高齢者、幼児、ペットなど、体調を崩しやすいと思われますので、健康管理に気をつけてください。
12月3日から23日まで、水星が逆行になります。そのため、コミュニケーションの問題が浮上しやすくなります。例えば、会話の中での意思疎通のすれ違いや情報伝達の誤り、書類上での数字の誤りや読み間違いなどが起こりやすいでしょう。
また、交通機関の遅延や物事の遅延なども、生じやすくなります。この時期は、約束の時間に間に合わないということが起きやすいので、いつもより早めに行動すると良いでしょう。また、勘違いをしやすくなるので、時計の時刻や交通機関の時刻表の読み間違いにも気をつけましょう。
12月10日（日）は、年末年始恒例の「ムーン・パワー活用講座ドリームマップ2018」を開催いたします。今回も参加者の皆さんと一緒に、今年（2017年）を振り返り、各々の体験を参加者の皆でシェアする予定です。
現在、占星術で2018年の運気の流れを読み取り、個人の運気の流れを診断しております。2018年に向けてのドリームマップの準備に欠かせない資料として、コツコツと準備中です。2018年度の運気の流れや自分の課題テーマがはっきりすると、より「月のワーク」に活用しやすくなります。今回もご参加いただける皆様と一緒に、内容を充実させ楽しくワークをおこなっていきたいと思います。
今回は素敵なアーティスト（parallelleap/パラレルリープ）さんをお迎えし、ティクレ主催による「うたとギターのコンサート」Liveも開催いたします。こちらは、改めてご紹介したいと思います。
今年も出雲大社の恩恵を賜り、様々な方々とのご縁や協力を頂き、心を豊かにする活動の輪が広がっていることに心から感謝しています。
今、月は『上弦の月』になります。気力が充実し、行動力と表現力が優れて何事にも頑張れる時期ですので、新月から始めた計画に従って、積極的に行動を起こしてみてください。ただ、心理的には、意識と無意識の間で葛藤が起きる時期ですので、何かと計画通りに進まないこともあるでしょう。
けれども、目標を達成するためには、しっかりと目標を見据えて、気持ちがブレないように意識してみてください。今、あなたが経験していることは、自己成長するために必要な経験だということを忘れてはいけません。夢を叶えるということは、日々の努力の積み重ねなのです。
11月18日の蠍座の新月は、物事の真相を見抜く洞察力を与えてくれました。現状の問題と向き合うことで、その問題の真相を見抜き、根本的な問題の解決に挑まれた人もいるでしょう。まだ、解決に至らない問題は、焦らず時間をかけて解決していきましょう。問題と向き合うことで、自分自身の心の深層にある心の問題にも気づくことができます。
自分の悪いパターンを崩し、自分を浄化する方法や根本的な自己変容を意識的に行なっていくことが大切です。今年のうちに、自己変容を試みる人は、来年からの運気の流れに乗りやすくなります。あくまでも、気づいて終わりではなく、自分の悪いパターン（思考クセや行動パターンなど）を改善するための実践的な努力が必要です。
これから『満月』に向かって、心と身体が徐々に緩んでいきます。満月に近づくにつれて、イライラしたり落ち込みやすくなったり、あるいは気分が高揚したりと、バランスが崩れて不安定になりやすい時期へと移ります。
感情のコントロールができない時には、レスキューレメディを飲んでみましょう。深呼吸やストレッチをおこなうのも効果があります。また、そういう時期なのだと割り切って、無理をしすぎないよう意識して、ストレスを溜めないようにしてください。『新月』に願ったことを達成できるように、今の迷いを断ち切り、迷わず『満月』に向けてチャレンジしていきましょう。
今回の双子座の満月は、一貫性のない優柔不断さを改善していくチャンスです。健全なコミュニケーションで人間関係を築き、信頼性の高い人格を身につけられるよう導いてくれるでしょう。また、物事の表層にとらわれず、物事の本質に目を向ける能力を与えてくれます。
この満月のエネルギーを生かすことができれば、得られた教訓や知識を「知恵」として、実生活の中で役立てられるようになるでしょう。詳しいことは、下記の満月ワークでご紹介しています。
『月のワーク』で最も大切なこと…
目標は、必ず身近で達成できる小さなことから始めるということ。
そして、成功体験を繰り返しながら、その達成感や充実感を脳に記憶させること。
小さな成功体験の積み重ねこそが、大きな目的を達成させる行動力や継続力、意志力を強めていく秘訣になります。『自らの心で決めたことを、実現するために体で実行していく』この一連の流れは、体内で幸せホルモンの分泌を促し、脳内に成功体験の充実感を与えてくれます。何度もこれを繰り返すことで、脳に成功体験の流れを蓄積していくシステムを確立します。この脳内に作られたシステムこそが、不可能を可能にする『幸せを引き寄せる源』になるということになります。
それでは、今回の『満月ワーク』について、ご紹介いたします。
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12月4日（月）の00:47は、双子座（ふたご）座に位置する満月です。
この時刻から、48時間以内がワークに適している時間です。（ボイド時間除く）
満月の浄化パワーの影響は、月が満ちる前後になります。
＊もっとも有効な時間は、前後の8時間以内といわれています。
12/14（水）14:59 ~ 21:10（土）（双子座のボイド時間）
今回は満月前後でのボイドはありません。ただ、傾向として満月は情緒が不安定になりやすい時期です。スーパームーンでの影響も生じやすくなるので、参考まで…。
月が双子座に入座しているときのマイナス傾向は、なにかと焦りが生じやすいときです。特に情報や通信トラブルが起きやすくなります。メールやFAX、電話など、間違った情報に振り回されることが多くなるでしょう。
そのため、数字や表記、時間や場所、値段の見間違い、宛名の書き間違いなどに注意が必要です。また、コミュニケーションにおいても、「言った」「言わない」あるいは、おしゃべりが過ぎてしまい、余計な一言を口走ったりなど、いつもより伝達でのトラブルが多くなるかもしれません。気持ちが焦るときは、意識的に深呼吸をして一呼吸置くようにしてみましょう。一時的なことなので、冷静に判断ができるまでは、すぐに答えを出したり、安易な行動をしないように心がけましょう。
月は、私たちの無意識（潜在意識）に働きかけます。私たちが気づかないうちに満月の影響を受けた感情から、良くも悪くもその態度や行動をしがちです。月が及ぼす私たちへの影響をプラスに発揮することで、心と身体や精神のバランスを調整することができます。無意識を意識化して、プラスの思考を持つことで、夢や目標を実現させることが可能になります。まずは、手放したいマイナス感情を解放していきましょう。
満月の時期は、新月に立てた目標が成熟します。緊張感や不満感が一気になくなり、脱力ムードになる時期でもあります。そのため、満月の感謝ワークや瞑想などを行いながら、自分を客観的に見つめやすくなれるでしょう。
11月18日の蠍座の新月で立てた目標を、もう一度思い返してみてください。また、半年前に同じ双子座の新月で立てた目標（中期計画）を、もう一度確認してみましょう。目標がが達成している場合は、宇宙の法則や周りの人たちに感謝を忘れずに前進してみましょう。目標が実現しなかった場合は、目標の内容に無理がないかどうか、目標を達成するための行動ができているかどうか、その原因を分析したり、代替案を考えたり（軌道修正）するとよいでしょう。
今回の双子座の満月では、一貫性のない優柔不断な態度を改め、人に親愛される健全なコミュニケーションを身につけるチャンスです。物事の表層にとらわれず、真実に目を向け、得られた教訓や知識を「知恵」として、実生活の中で役立たせる機会を与えられます。
双子座の特徴である好奇心と柔軟性が増し、あれこれに興味や関心が向き社交的になるでしょう。自然と親しい人たちと一緒に楽しみたいという気持ちが強まります。普段よりも頭が冴え、何をするにもスピーディです。
その反面、いったん焦りが生じると人の気持ちを無視したり、ややモラルに反してしまうことがあります。態度にも一貫性がなくなり、一度決めたことをひっくり返すこともあるでしょう。
物事に対する見方を表層部分だけではなく、きちんと深層部にある真実に目を向けるように意識してみましょう。そうすると、双子座の満月パワーがもっと深い部分で人と通じ合えるようにサポートしてくれます。また、一人で過ごす場合でも、読書や執筆、企画の立案、インターネット（ブログ、SNS）など、情報収集だけではなく、集めた情報や知識を実生活に上手く活用していくことにも意識を向けてみましょう。
満月は、浄化パワーが強いときです。自分に必要がないもの、必要なくなったものを手放す「解放ワーク」をするとよい日といわれています（ダイエットをはじめるとか、断捨離をするとか、影響されているものなど）。財運を上げるための「金運アップワーク」をするのもよいです。
双子座に関係する解放テーマは、
「優柔不断な態度」「一貫性のなさ」「落ち着きのなさ」「飽きっぽさ」「神経質」「表面的なことにとらわれる」「過剰な質問」「モラルのなさ」などです。これらのマイナス感情を抱いている人は解き放つようなお願いをするとよいでしょう。
例えば、
○私は、優柔不断な一貫性のない態度を改め、先延ばしにしていたことに着手しています。
○私は、気分のムラに振り回されず、一つの事に気持ちを集中して最後までやり遂げています。
○私は、人との約束は社交辞令ではなく、責任を持ち約束を果たしています。
○私は、人の話をさえぎる癖を改め、相手を尊重し最後まで傾聴しています。
○私は、思ったことをすぐに口にする癖を改め、一度熟考して的確な意見が言えています。
○私は、自分の判断や決断に不安を抱くことを手放し、決断したことの自己確信を固めています。
○私は、人を傷つける言葉遣いを改め、健全な言葉遣いができています。
○私は、モラルのない自分勝手な振る舞いを改め、他者の役に立つ行動ができています。
○私は、表面的なことにとらわれる癖を手放し、物事の本質を見極めています。
○私は、都合の良い嘘をつくことを改め、人に対して誠実に本心を語っています。
○私は、飽きっぽい性格を改善し、目の前のやるべき事を最後までやり遂げています。
○私は、些細なことでも神経質になる癖を手放し、常に大らかな気持ちを心がけています。
○私は、あれこれと考え過ぎる癖を手放し、物事を前向きに捉えるよう心がけています。
○私は、不眠症になるほど考え込む心配性を手放し、物事を楽観視できています。
○私は、思い込みで物事を進める癖を手放し、俯瞰で物事を捉えて堅実な行動ができています。
双子座が支配する身体部分は、「肺」「呼吸器」「神経系」などがあります。症状では「花粉症」「肺疾患」「呼吸器疾患」「神経疾患」などがあります。また、上半身の対になっている部位の「手」「手首」「腕」「肩」などのコリや疲れが出やすくなりますので、この辺が気になる方は、改善または健康を促進するお願いをするとよいでしょう。
実践的なことでは、パソコンを使いすぎて手や腕が凝っている人は、マッサージを受けるのもよいでしょう。特に、二の腕を引き締めるエクササイズを行なうと効果が出やすいときです。この時期は、神経が過敏になって緊張したり、気持ちの動揺が表れやすく神経が疲れやすくなります。
外気が冷え無意識に呼吸も浅くなりがちになるで、仕事や作業中は意識的に深呼吸やストレッチを行い、上半身の筋肉を弛めるようにしてみましょう。また、双子座は「肺」を象徴するので、室内では空気清浄機や加湿で空調の調整をおこなって、快適に過ごせるよう職場や住環境も整えてみましょう。
双子座に関係する象徴キーワードは、
「伝達能力」「社交性」「好奇心」「向学心」「身近な人間関係」「コミュニケーション能力」
「知性」「知識」「論理性」「的確な判断」「軽いフットワーク」「情報収集」「情報処理能力」
などです。
双子座の人の特徴は、何に対しても向学心や好奇心が旺盛です。活気があり、楽しいことや面白いことが好きで、いつも新鮮な刺激を求めようとします。情報収集能力やコミュニケーション能力に優れ、言葉数が多いので人に物事を伝えることが得意です。また、頭の回転が速いので、その時々に応じて臨機応変に対応することができます。
ただ、要領の良さが裏目に出ると、八方美人で優柔不断な態度が現れやすく、飽きっぽい面が出ると、「いい加減で信用できない人」になってしまうことがあります。また、明るく人なつこい一方で、反抗精神を持っているので、何かにつけて負けん気の強い態度が現れることもあります。
双子座の支配星は、『水星』です。
『水星』は、知識、知性、伝達、コミュニケーションを司り、判断力、学習能力、神経組織を支配しています。この水星の授けてくれる能力を活用することで、学習や知性を磨く作業がスムーズに進んだり、他人と上手くコミュニケーションがとれるようになります。また、恋愛のアプローチテクニックや、将来の職業の指針などを導いてくれる惑星です。
双子座に対応するフラワーレメディは、「セラトー」です。
「セラトー」タイプの人は、自己信頼と私的判断力に欠けるため、自分なりの判断があっても、その判断に確信が持てず、他の人の意見を求めたがります。無視できるような無価値な意見は1つもないと考えるため、誤り導かれることがあります。
セラトータイプの人は、明敏な知性とはっきりとした意見を持つ知識人です。しかし、自分の正しい判断に逆らうことが多いため、目標を達成するまでには多くの時間を費やすことになります。自主性に欠けるので、誰かに背中を押されないと、なかなか先に進めない傾向があります。
前向きな「セラトー」タイプの人は、自分の判断に信頼をおくことができるので、何か決断したことに確信を持つことができます。非常に直感力に優れ、内なる声を聞き取り、自分の心と能力を信頼して、的確な判断を下します。包括的で能力があり、どんな状況にあっても上手く立ち回れます。
「セラトー」は、「自分の意見や判断に、確信が持てない人」のためのレメディです。自分が本当にやりたいことを、自分のやり方で行動するのを助けます。自分にとっての『善いこと』『悪いこと』の区別、『正しいこと』『間違っていること』の区別を、より深く区別できるようにしていきます。そして、問題を自分で解決しようとはせず、すぐ人に助けを求めがちな性格（特に子供）を、精神的に自立できるようにサポートします。
また、満月の時期は『女性ホルモン』のバランスを崩しやすく、感情や情緒が不安定になりやすいようです。イライラしたり衝動的な行動をとってしまいそうな時の対策には、過度の緊張から心を解放してくれる『レスキューレメディ』がオススメです。
パワーストーンをお持ちの方は、月光浴をさせて浄化とエネルギーチャージをするのもおすすめです。
